Les questions qu’on nous pose.
Tout ce qu’il faut savoir avant de nous rejoindre le 8 mai 2026.
L’essentiel
Oui, c’est 100 % gratuit. Aucune contrepartie, aucune inscription payante.
Non. Il n’y a pas de formulaire d’inscription. Tu viens, tu marches, c’est tout.
Oui, mais l’objectif collectif c’est vraiment les 100 000. Ton podomètre est ton propre juge : si tu arrives à 50 000 et que tu dois t’arrêter, c’est déjà énorme. L’idée c’est que chacun tente d’aller jusqu’au bout.
L’idéal c’est d’être là à 5h30. Si tu nous rejoins après, tu pars avec un décalage en pas, et atteindre 100 000 dans la journée sera plus difficile. On postera notre position sur Instagram/TikTok pour que tu nous trouves si besoin.
Oui, libre à toi, mais on t’encourage à tenir jusqu’à ton 100 000e pas. C’est ça, l’esprit du défi.
Le défi
Non. Ce n’est pas chronométré, pas classé, personne ne pousse personne. C’est un défi d’endurance collectif, pas une compétition.
Non, mais il faut être honnête avec toi-même. Marcher une journée entière n’est pas anodin. Choisis un objectif cohérent avec ta forme.
De l’eau (beaucoup), des snacks, une batterie externe, des chaussures rodées, une veste légère selon la météo.
Oui, mais courtes : 15 minutes maximum recommandées, et à limiter au maximum si tu vises sérieusement les 100 000 pas. Plus la pause est longue, plus c’est dur de repartir.
Non. Chacun gère son eau, sa nourriture, ses besoins. Il y a de quoi se recharger en ville tout au long du parcours.
Pratique
On communique une décision 24h avant sur Instagram et TikTok. En cas de pluie modérée, on marche. En cas d’intempéries fortes, on décale ou on adapte.
Monument aux 50-Otages, à Nantes. Point de rendez-vous emblématique, facile à trouver.
Rendez-vous à 5h00, départ à 5h30 pile. On démarre à l’heure pour profiter de la fraîcheur et du lever du jour. Plus tu pars tard, plus l’objectif 100 000 devient dur à atteindre avant minuit. Chaque heure de retard compte.
Oui, et c’est même encouragé. Plus on est, mieux c’est, dans la limite du raisonnable et du respect de la ville.
L’événement est ouvert à tous, mais sans encadrement personnalisé. Pour les mineurs, la présence ne peut se faire que sous la responsabilité pleine et entière d’un parent ou tuteur légal, qui reste seul responsable de l’enfant à tout moment. En cas de doute, privilégie une participation courte.
Via le groupe WhatsApp des participants en priorité (lien sur le site), et via nos comptes Instagram (@100kstepsnantes) et TikTok (@100kstepsnantes). On y poste notre position en direct, les ajustements de parcours, les pauses courtes et les retrouvailles avec d’autres sous-groupes.
On part tous ensemble pour les premiers pas. Très vite, des sous-groupes se forment selon le rythme et les affinités, c’est normal. Le parcours alterne plusieurs boucles avec des variantes pour qu’on puisse se croiser et refusionner régulièrement.
Utilise ce que tu as déjà : iPhone (Santé), Apple Watch, Garmin, Fitbit, Samsung Health. Sinon, installe Pedometer++ (iOS) ou Google Fit (Android), gratuites et fiables. Vérifie que le suivi est bien activé avant de partir.